中央电视台1套在线

指尖轻点，全民体育时代来临

清晨六点半，当第一缕阳光穿透薄雾，李建国已打开手机，通过“中央电视台1套在线”收看《健身动起来》。屏幕里，教练带着全国观众舒展筋骨，他也在自家阳台上同步跟练。这一幕，已成为中国无数家庭的日常剪影。

技术的革新彻底改变了体育的传播方式。过去，人们只能守在电视机前等待固定时段的体育节目；如今，只需指尖轻触，通过“中央电视台1套在线”等平台，马拉松赛事、全民健身教学、体育新闻解读便能跨越山海，实时抵达。体育，不再只是赛场上的专业竞技，更成为触手可及的生活方式。

这种转变背后，是国家“全民健身”战略的深入落地。线上平台打破了时间与空间的壁垒，将科学的健身指导送入千家万户。无论是上班族的工间操，还是老年人的太极拳，专业内容通过权威媒体的在线窗口，得到了最广泛、最规范的传播。它点燃了大众的参与热情，让运动习惯如涓涓细流，融入日常。

从围观到参与，从线下到线上，体育的内涵正在被重新定义。它关乎健康，关乎精神，更关乎一个民族昂扬的面貌。当亿万民众通过一方屏幕连接成运动的海洋，我们看到的，是一个活力迸发、蓬勃向上的新时代中国，正以矫健的步伐，奔向远方。